пятница, 15 января 2016 г.


Вчера у меня состоялась беседа с Наташей Каднай, которая организует клуб для женщин. Она хотела взять интервью в рамках "полезных рекомендаций". Не очень-то я люблю это дело. Мне кажется, что не бывает рецептов, которые походят всем. Но с другой стороны, не возбраняется высказывать свое мнение специалиста. В конце концов, пусть этими рекомендациями пользуются те, кому они подходят.
Итак, фрагмент интервью:
Н- Леа, поскольку проект Siluet club посвящен счастью, благополучию издоровью женщины, я бы хотела спросить Вас о том, что Вы могли бы порекомендовать представительницам прекрасного пола?
Л- Скажу о наиболее часто поднимающейся у меня на психологических консультациях теме – семейное счастье. Большинство женщин мечтает о счастливой, крепкой семье. И часто бывает, что в начале отношений с мужчиной женщина, особенно развивающаяся и самостоятельная, имеет свои хобби и увлечения. Она заниматься йогой или танцами, посещает лекции, курсы, семинары личностного роста, часто путешествует и т.п. 
Но, как только она встречает избранника, с которым собирается создать семью, часто фокус внимания женщины все больше и больше устремляется на него. Из ее жизни постепенно уходят былые увлечения, она, условно выражаясь, перестает танцевать и становится «серьезной домашней дамой».
На мой взгляд – это серьезная ошибка. Развивающейся женщине необходимо сохранить свой мир творчества, танца, размышлений… Ведь именно там она черпает энергию, ускользая туда она сохраняет ощущение таинственности для своего мужчины, этот глоток свежей энергии стимулирует ее, наполняет новой информацией, которой она может делиться со своим партнером.
Тоже самое можно сказать и в обратную сторону, нельзя лишать своего мужчину его мира и требовать посвящать все внимание вам и семье. У него должен оставаться свой мужской мирок тенниса, политики или футбола, где он среди своих друзей может снова почувствовать себя мальчишкой, ощутить былой задор и надежное плечо друга рядом.
Это называется доверием..Уважая и сохраняя личное пространство своего мужчины и свое собственное, вы создадите своего рода «вечный двигатель», который позволит поддерживать в ваших отношениях вибрации постоянного интереса друг к другу и желание познавать мир партнера…


понедельник, 11 января 2016 г.


Для многих людей ситуация кризиса и стресса является тяжелым испытанием. Они замечают, что делают одни и те же ошибки, что с определенной периодичностью попадают в идентичные ситуации, когда контроль уходит из рук и их захватывает хаос.


Но у каждого из нас есть возможность, не дожидаясь очередных ударов судьбы разобраться с тем, какие глубинные аспекты нашей личности влияют на эффективность нашего поведения в ситуации кризиса. Мы можем увидеть проблемные зоны и исправить их.


«Пещера» (автор Л. Веденки) и «Человек под дождем» - они позволяют определить аспекты вашей личности, которые влияют на степень эффективности в новых, стрессовых или кризисных ситуациях. Эти методики дают возможность глубокого анализа ваших созидательных и разрушительных стратегий, выявить закономерности и причины неудач или успеха, глубже познать себя, выявить прежде скрытые ресурсы необходимые для преодоления кризиса.

Эти методики могут так же быть использована в процессе подбора персонала на управляющие должности и для создания эффективно совместимых профессиональных команд.

Метод незаконченного рассказа “Пещера” (автор Леа Веденски)
Техническое задание:
Прочитайте  внимательно  рассказ. Отложите его в сторону, постарайтесь прочувствовать какие эмоции и чувства  он в вас вызывает и опишите их.
Затем напишите свой вариант продолжения и окончания этой истории. Продолжение  рассказа не должно превышать белее одной страницы печатного теста.
Когда закончите рассказ, напишите, что вы чувствуете теперь.

Давным-давно на планете случилась катастрофа. Остатки людей были вынуждены уйти жить под землю, в глубокие пещеры. Они постепенно приспособились к новым условиям, научились извлекать огонь и свет из горючих пород, что добывали в недрах земных, разводить рыб и растительность в подземных реках. Жизнь пошла своим чередом.
Сменялись  поколения и люди постепенно забывали о том, из какого мира пришли их далекие предки. Только легенды, да древние манускрипты хранили память о минувшем. Старики поговаривали, что где-то в лабиринтах пещер, есть дорога назад к «тому Свету», что там существует огненный шар, под называнием Солнце, но его никто не видел. Легенды продолжали существовать, но желающих выяснить -  правда это или нет, не было. И вот родился человек, который никогда  не переставал спрашивать и искать. Он изучал старинные свитки с чертежами, изо дня в день, годами терпеливо искал выход к свету, исследуя один проход за другим. Все считали его чудаком и не хотели слушать, но он не сдавался и продолжал в полном одиночестве. И вот,  в конце одного из туннелей, наконец-то нашелся выход. Постепенно приучив глаза к яркому свету он вышел наружу и увидел огромный мир. Человек сел возле входа в пещеру и задумался: «что же делать теперь?»
Перед ним простирался неизведанный мир, полный тайн, а глубоко в пещерах остался весь его народ….
Выполните техническое задание и вышлите его мне на Email

leikawed@gmail.com для получения консультации



Методика -  «Человек под дождем»
Техническое задание:
Для выполнения  данного задания  вам необходимо:
1.      Взять два белых листа бумаги  (А 4).
2.      Простым карандашом  или шариковой ручкой нарисовать на одном из них  рисунок человека
3.      На втором листе нарисуйте  рисунок  человека под дождем
Примечание: во время выполнения задания не пользоваться резинкой и ничего не зачеркивать.
4.      На  рисунках  напишите  пожалуйста ваше имя, фамилию  и дату выполнения задания
5.         Затем сфотографируйте или сканируйте рисунки и вышлите мне на Email
leikawed@gmail.com для получения консультации