среда, 21 сентября 2016 г.

Минуты близости - незавершенные движения любви

«Хочу чтобы они меня любили, а не просто использовали, когда им что-то надо»…
Говорят родители, чьи дети давно выросли и стали жить своей жизнью.
Любопытно, но эти люди, в большинстве случаев, не отдают себе отчета в том, что реакция детей – это простая логическая цепочка событий.  Теперь тот тип отношений, который есть между ними лишь следствие многолетнего поведения.
Что удивляться потребительству со стороны детей, если всю свою жизнь родители во главу стола ставят свою карьеру, «обеспечение достойного будущего отпрыскам», их обучение и т.п. Никто конечно не спорит, это очень и очень важно, но это далеко не всё.
Они говорят «Но я же всю жизнь им посвятил, всё что я делал – это только для их блага! А где теперь их любовь!»
Однако, когда я слушаю как всё происходило, то понимаю, частенько родители или «откупались»  деньгами и подарками, или изматывали нравоучениями, но только не давали несколько минут близости, не находили времени на откровенный разговор, или даже просто на молчание, обнявшись вдвоем перед сном.
Время проходит и всё меняется местами, родители становятся пожилыми и им, словно детям, надо чтобы их послушали, погладили по голове, подержали за руку.
Они привлекают внимание, ноют и поучают…
И если там, в  далеком прошлом  не были постигнуты  навыки близости, то между родителями и детьми стоит стена отчужденности, где нет совместных интересов, нет тем для разговора, а есть только «долг и обязанность»,  «насущная необходимость», «полезные функции», но нет проявленной в эмоциях, зримой любви и тепла…
И тут конечно дело за детьми, если они найдут в себе силы дать родителям то, чего сами так отчаянно желали в детстве, то всё изменится…
Но иногда бывает поздно, душа уже так закостенела, что уже не способна выбраться из своего  панциря рациональности  и контроля.
И чаще всего только потеря, только смерть родителей приходит и разбивает его, оглушив сознание страшным словом «никогда»…






Полночные откровения (из цикла "Записи на полях в дневнике психолога")


О незавершенных движениях любви...

С благодарностью к тем людям, которые открывая душу учат меня мудрости.

Папа, привет папочка.
Папочка, я никогда не называла тебя так, пока ты был жив. Господи, до сих пор не могу поверить, что тебя больше нет. Тебя уже нет, а я так и не сказала тебе ничего из того, что думала, что собиралась, что прокручивала в голове тысячу раз.

Мне ужасно стыдно, но так и смогла простить тебя. Мне стыдно признать, что взрослая, пятидесятилетняя тетка все еще носит в себе детские обиды на папу. С другой стороны, наша семья никогда не отличалась смирением и добротой, а уж тем более великодушием.

Мне посоветовали написать всё что есть внутри, сказали, что так легче станет. Не знаю. Возможно. Возможно я даже начну спать по ночам.
Знаешь, я часто вижу тебя во сне. Тебя и маму. Всё же жаль, что у меня никого не осталось больше из нашей странноватой и холодной семьи.
Еще ты конечно знаешь, что у нас не были приняты разговоры по душам, объятья и прочие «телячьи нежности». Но однажды мы все же разоткровенничались с мамой, ты тогда был в отъезде,  она с горечью сокрушалась о том, что у вас больше не было детей, и теперь она очень жалеет, а я так и вырасту одиноким и равнодушным человеком, не научусь заботиться о других, буду эгоисткой. Я конечно ужасно психовала тогда, но сейчас понимаю, права она была.
А как мне было узнать что она нужна, эта забота!? Мама никогда не ныла, не говорила, что ей тяжело, а тебе никогда не хватало чуткости за гордыней своей и надменностью разглядеть её одиночество, её тоску. 
Я конечно тоже старалась быть сильной, быть лучшей, хотела чтобы вы гордились мной, чтобы ты мной гордился...
Но  сейчас  понимаю, мне хотелось простого тепла, мне хотелось чувствовать, что я самая любимая, что эту любовь не надо заслуживать, достаточно просто быть. Но я так и не дождалась этого от тебя.
Когда ты умер,  я еще несколько дней не осознавала произошедшего. Возможно и сейчас не осознаю. Ужасно, но знаешь, я будто не ощущаю разницы. Приехав в твой  холостяцкий дом и сидя на кухне на твоем любимом стуле,  с рюмкой коньяка, который ты так любил, я силилась вспомнить, а были ли мы близки, по настоящему близки, хотя бы раз в жизни? И не могла. Я помнила тебя отстраненного, дающего на все рациональный ответы, требующего или предлагающего немедленные решения проблем.  
Сейчас я иногда спрашиваю себя, а действительно ли ты был таким? Что происходило у тебя внутри на самом деле? Кто же теперь ответит?
Хотя, даже если бы ты был жив, разве ты позволил бы себе откровенничать? Наверняка бы ушел в глухую защиту, так и не пытаясь понять мои чувства, и мамины чувства.
Сейчас, когда тебя нет, извожу себя вопросами «все ли я сделала?» 
Нет не все, конечно не все. Мои неуклюжие попытки в стремлении искать с тобой близости после смерти мамы выливались лишь в нелепые обвинения, в претензии и ты просто закрывался, оправдывался, злился.
Конечно, у меня не было шансов, ведь ты ни за что бы не признал, что был не прав, никогда бы не попросил прощения, никогда не сказал бы «А, гори оно всё!» Ведь это был бы уже не ты, крутой мой папа.

Чего я в сущности хотела? Я очень долго думала об этом, представляла. Совсем не много, чтобы ты крепко обнял меня.
Сразу представляю, что ты бы мне сейчас сказал: «Я не понимаю,  ты никогда этого не говорила, не просила, а я бы обнял, какая проблема? Я даже пытался как-то пару раз, но ты сама отталкивала меня!» 
«Да, отталкивала!» -  ответила бы я. Потому что боялась, что потеку, боялась разреветься. Боялась, что ты будешь презирать меня за слабость, как ты это обычно делал с другими людьми.
Эх папа, папа! Главное, за что я не могу простить тебя, что ты так и не повел себя мудро, не разглядел за моей отстраненностью одиночества и отчаянного желания защиты и тепла.

Я не могу простить, что ты так и не обнял меня, что не удержал крепкими ручищами, пока я отстраняюсь и вырываюсь, что не дождался пока я затихну в твоих объятьях и разревусь.

Я не могу простить тебя, что теперь ты ушел далеко и навсегда, так ни разу и не приблизившись ко мне по настоящему…





вторник, 20 сентября 2016 г.

Семинар-Путешествие "Текст Силы" - 19-22 октября 2016. В Израиле в пустыне Негев





19-22 октября 2016 года, в Израиле, в местечке Silent Arrow (Тихая Стрела), которое находится в пустыне Негев, состоится семинар-путешествие "Текст Силы". Который проведет Леа Веденски и где использует свою авторскую технологию созданную в результате многолетней работы с людьми пережившими сложные и трагические ситуации.

Цель семинара-путешествия - выйти из шума, погрузиться во внешнюю, а затем внутреннюю тишину, чтобы услышать подлинного себя и облечь эти сакральные знания в Текст Силы.
Зачем нужен такой текст?
- Он помогает понять кто Я и зачем живу
- Он помогает понять своё истинное полезное действие в мире, осознать свою мета-функцию/ предназначение
- Он является ориентиром, который не дает сбиться с Пути и предать себя.
- Его прочтение и осмысление помогает наращивать личную силу.
- Он повышает стрессоустойчивость и способность к выживанию
- Он помогает повышать качество жизни и делает ее более осознанной.
- Он является инструментом сохранения целостности личности в самых сложных условиях.

Описание формата семинара-путешествия

Он продлится четыре дня с 19 по 22 октября.
Участники подпишут договор о конфиденциальности полученной во время семинара информации.
Дальнейшее использование какой-либо информации где бы то ни было, должно быть только с согласия участников.
Быт:
Всего в группе участвуют 15 человек.
Все четыре дня проживания на территории гостевого-оазиса Silent Arrow, который находится на юге Израиля, в пустыне Негев. С размещением в общем шатре, где у каждого имеется свое спальное место. Мы не будем использовать интернет и телефон.
На территории оазиса есть несколько общих душей и туалетов, а так же общая кухня.
В большой группе выделяется несколько подгрупп, каждая из которых дежурит в определенный день, заботиться о других членах группы, готовит для них еду, а ночью поддерживает костер.
В процессе семинара-путешествия мы периодически будем покидать оазис и путешествовать по окрестным местам, каждое из которых связано с определенными состояниями и темами.
Кроме того, в программе будут фрагменты дыхательных практик и йоги, а так же занятия стрельбой из лука.
Подход во время семинара-путешествия базируется на четырех принципах:
1 Минимализм
2 Концентрация
3 Осознанность
4 Символичность
Поясним в чем это выражается:
Принцип первый - минимализм
- На бытовом уровне он выражается в предельно простом быте, где используется только самое необходимое: простой матрас, немного легкой не мясной еды, питьевая вода, простая удобная одежда в стиле Santi и т.п.
- В общении выражается в избегании пространных светских разговоров, говорят только важное и по существу.
Принцип второй - концентрация
- Мы все время концентрируем внимание на живом общении и наших целях, не отвлекаясь ни на что другое
- Мы проведем занятие стрельбой из лука с целью усиления степени концентрации и контакта с телом.
- Сама пустыня способствует концентрации - тихо и никакие посторонние объекты и звуки не отвлекают нас от внутренней работы
Принципы - Осознанность и символичность.
Мы будем делать все, чтобы стать максимально осознанными. а для этого мы будем осмыслять привычные объекты как символы чего-либо. Например, каждый элемент нашей одежды будет символом чего-либо, каждый продукт, приготовленный нами и т.п. Это поможет нам создать вокруг себя мифологическое пространство полное смыслов.
На протяжении всей группы участники периодически будут оставаться наедине с собой. Кроме того, каждый будет вести свой дневник охотника за смыслами, куда запишет самые важные вехи в прохождении экзистенциально и чувственно весомых состояний в процессе семинара.
Мы будем заниматься спонтанным творчеством и движениями.Мы будем планомерно идти к цели чтобы создать собственный сакральный "Текст Силы".
Это сделает наше путешествие особенным, превратив его в осмысленное духовное действие.
После рождения Текстов Силы мы будем расшифровывать их абстрактные смыслы, чтобы глубоко осознать и впитать их значение.
В конце семинара мы разберем, как и где можно с пользой для себя использовать свой Текст Силы.

Стоимость участия на человека 750 долларов США
Стоимость включает: проживание,питание, транспорт (доставку на место из Тель Авива, оплату занятий стрельбы из лука и гонорар ведущих.


Ссылка на мероприятие в фб
https://www.facebook.com/events/829090360525125/

Как возникла технология «Текст Силы"



Всю свою сознательную жизнь меня интересовала тема индивидуального лингвистического пространства человека. Я всегда отмечала как сильно изменяются тексты человека, как устные, так и письменные, в зависимости от ситуации, в которой он находится.
В силу своей профессиональной деятельности клинического психолога я имела дело с людьми в тяжелых состояниях: острого горя, потери, инвалидизации, насилия, переживших катастрофы и теракты т.п.
Каждый человек, если только в нем была воля к жизни, находил свои пути восстановления и на этом поприще я видела потрясающие вещи, примеры невероятной силы человеческого духа. Но так или иначе отмечала, что в случае успешного лечения у людей рождался очень личный, очень глубинный сокровенный текст, текст  как «якорь здоровья», как спасательный круг, как мощный мотиватор.

Пиком осознания важности этого явления стала моя встреча с небольшим сообществом людей, которые будучи детьми выжили в концлагере.
Общаясь с ними я обратила внимание, что большинство из них  были навсегда покалечены этим опытом. Внутренне они так и не вернулись оттуда. Но было среди них буквально несколько совершенно потрясающих, очень сохранных, более того -   – великих духом. Некоторые из них работали волонтерами в хосписах и онкологических отделениях, они буквально излучали силу и свет.
Это потрясло меня. И я провела исследование различий структуры личности и мышления «сломленных» и «цельных». То, что я открыла поразило меня еще больше, всех сохранных людей объединяло одно – наличие сакрального, глубинного текста и образа, который обеспечивал им связь с собой, самоидентификацию в нечеловеческих условиях. Например, один из мужчин рассказывал, как в концлагере у них пытались отнять все человеческое:
имя – вместо него был номер
индивидуальную форму - полосатая одежда
пол - отсутствие половых признаков в облике
родственных связей – разлучение с семьей
распорядках – будили в разное время дня и ночи, так что пропадало чувство времени
насущное – отсутствие достаточного количества еды и питья
безопасность – нет надежного убежища, постоянная угроза для жизни.
-       Как же вам удалось не сойти с ума, остаться Человеком, ведь Вам же было всего семь лет? – спросила я его.
-       Перед войной я гостил у своей бабушки, мы были очень близки. Там, рядом с ней я был по настоящему счастлив, чувствовал, что меня любят, что я Есть. Когда просыпался первое, что я видел – это огромный подсолнух за бабушкиным окном. - Он замолчал и задумался.
-       Но как это связано в вашим опытом выживания в там, в лагере?- спросила я.
-       Именно это и спасло меня. Что бы с нами там не делали, не кормили, угрожали убить, стреляли, оставляли на морозе, я закрывал глаза и видел этот подсолнух в бабушкином окне и слышал слова ее любви… И никто, никто не смог его у меня отнять, ни разу…
Рассказ и образ этого человека глубоко потрясли меня, и с тех пор «Текст Силы», сакральный текст, который несет в себе  «ДНК» человеческой сущности,  является абсолютным фокусом моего профессионального внимания.

Несколько лет я посвятила тому, чтобы создавать условия в которых человек способен «добраться в самом себе до этого текста, поймать его, записать его, чтобы всегда найти дорогу «домой», к себе сущностному, любимому, настоящему, в какие бы ужасные обстоятельства он не попал.

Когда эта технология уже была создана я много использовала ее в своей практике, как для восстановления целостности личности человека пережившего страшный опыт, так и для раскрытия потенциала личности.
Текст Силы дает человеку идею самого себя, раскрывает ему его глубинную природу.
Затем, когда я стала работать в областях найма и обучения управляющего персонала, создания корпоративной культуры, формирования идеологий сообществ, этот опыт и технология очень пригодились и там.

Всех, кого интересует эта тема, приглашаю на  встречу, где хочу презентовать этот авторский метод, а так же  рассказать о формате семинаров «Текст Силы», куда люди приходят за своим сакральным текстом, чтобы родив его однажды, уже никогда не забывать кто они, и куда идут.

19-22 октября, в Израиле, в легендарном местечке  Silent Arrow  которое находится в пустыне Негев, состоится семинар-путешествие «Текст Силы». Его проведет Леа Веденски по своей авторской технологии, которая родилась в результате многолетней работы с людьми пережившими сложные и трагические ситуации.
Вот что говорит об этом Леа:
«Этот метод базируется на проверенных самой жизнью, самых эффективных стратегиях поведения и мышления, не только для выживания, но и достойного продолжения жизни, которыми делились со мной люди. Их опыт, их осознание, их мужество стали путеводной звездой на пути создания метода.

Почему семинар называется «Текс Силы» и что это означает?
Как родилась технология  «Текст Силы

Всю свою сознательную жизнь меня интересовала тема индивидуального лингвистического пространства человека. Я всегда отмечала как сильно изменяются тексты человека, как устные, так и письменные, в зависимости от ситуации, в которой он находится.
В силу своей профессиональной деятельности клинического психолога я имела дело с людьми в тяжелых состояниях: острого горя, потери, инвалидизации, насилия, переживших катастрофы и теракты т.п.
Каждый человек, если только в нем была воля к жизни, находил свои пути восстановления и на этом поприще я видела потрясающие вещи, примеры невероятной силы человеческого духа. Но так или иначе отмечала, что в случае успешного лечения у людей рождался очень личный, очень глубинный сокровенный текст, текст  как «якорь здоровья», как спасательный круг, как мощный мотиватор.

Пиком осознания важности этого явления стала моя встреча с небольшим сообществом людей, которые будучи детьми выжили в концлагере.
Общаясь с ними я обратила внимание, что большинство из них  были навсегда покалечены этим опытом. Внутренне они так и не вернулись оттуда. Но было среди них буквально несколько совершенно потрясающих, очень сохранных, более того -   – великих духом. Некоторые из них работали волонтерами в хосписах и онкологических отделениях, они буквально излучали силу и свет.
Это потрясло меня. И я провела исследование различий структуры личности и мышления «сломленных» и «цельных». То, что я открыла поразило меня еще больше, всех сохранных людей объединяло одно – наличие сакрального, глубинного текста и образа, который обеспечивал им связь с собой, самоидентификацию в нечеловеческих условиях. Например, один из мужчин рассказывал, как в концлагере у них пытались отнять все человеческое:
имя – вместо него был номер
индивидуальную форму - полосатая одежда
пол - отсутствие половых признаков в облике
родственных связей – разлучение с семьей
распорядках – будили в разное время дня и ночи, так что пропадало чувство времени
насущное – отсутствие достаточного количества еды и питья
безопасность – нет надежного убежища, постоянная угроза для жизни.
-       Как же вам удалось не сойти с ума, остаться Человеком, ведь Вам же было всего семь лет? – спросила я его.
-       Перед войной я гостил у своей бабушки, мы были очень близки. Там, рядом с ней я был по настоящему счастлив, чувствовал, что меня любят, что я Есть. Когда просыпался первое, что я видел – это огромный подсолнух за бабушкиным окном. - Он замолчал и задумался.
-       Но как это связано в вашим опытом выживания в там, в лагере?- спросила я.
-       Именно это и спасло меня. Что бы с нами там не делали, не кормили, угрожали убить, стреляли, оставляли на морозе, я закрывал глаза и видел этот подсолнух в бабушкином окне и слышал слова ее любви… И никто, никто не смог его у меня отнять, ни разу…
Рассказ и образ этого человека глубоко потрясли меня, и с тех пор «Текст Силы», сакральный текст, который несет в себе  «ДНК» человеческой сущности,  является абсолютным фокусом моего профессионального внимания.

Несколько лет я посвятила тому, чтобы создавать условия в которых человек способен «добраться в самом себе до этого текста, поймать его, записать его, чтобы всегда найти дорогу «домой», к себе сущностному, любимому, настоящему, в какие бы ужасные обстоятельства он не попал.

Когда эта технология уже была создана я много использовала ее в своей практике, как для восстановления целостности личности человека пережившего страшный опыт, так и для раскрытия потенциала личности.
Текст Силы дает человеку идею самого себя, раскрывает ему его глубинную природу.
Затем, когда я стала работать в областях найма и обучения управляющего персонала, создания корпоративной культуры, формирования идеологий сообществ, этот опыт и технология очень пригодились и там.