Самая актуальная тема на консультациях и группах – это конечно ОТНОШЕНИЯ в паре. Об этом сказано бесконечное количество слов, написано много статей и т.п. Однако, проблемы в этой области продолжают быть актуальными. Ко мне часто обращаются с просьбой писать и говорить об этом как можно больше, давать советы и прочее. Я не любитель советовать, но высказать некоторые соображения по этому поводу все же готова. Я не претендую на истину в последней инстанции, а опираюсь на свой личный опыт и практику в семейном консультировании.
И в первую очередь, хочу подчеркнуть особую важность искренности и осознанности в отношениях.Это явление встречается редко. Чаще люди скрывают свои мысли и чувства, боятся оказаться уязвимыми, предпочитают недоговаривать, играют некие роли, манипулируют.
Думаю, что для начала все же стоит понять для себя, что отношения – это живая и подвижная штука, и как все живое, они все время меняются, не стоит «залипать» в них, цепляться за то, какими они были в начале, сравнивать их т.п. Нужно их просто ЖИТЬ. И помнить, что наше поведение и решения на каждом этапе влияют на то, какими они будут дальше.
Конечно условно, но все же можно выделить в отношениях несколько этапов:
1.Начало, «КЛИК» или, как часто говорят «у нас есть ХИМИЯ». Длится от пары недель до нескольких месяцев. Мужчина и женщина встречаются и «влюбляются». Как выразился один мой приятель стадия «играй гормон». В животе летают «бабочки», а мир кажется ярким и удивительным. На этом этапе люди идеализируют друг друга, и видят сквозь «розовые очки». Состояние похоже на наркотическое опьянение.
Думаю, именно на этом этапе происходят судьбоносные поступки, определяющие в итоге «быть или не быть» длительным отношениям. Проблема, что в этот период не хочется ни о чем думать, а только наслаждаться чувствами и страстью и быть в глазах партнера «самым – самым». Но именно поэтому, стоит совершить над собой усилие, и с самого начала, заложить в основу отношений искренность, а главное осознанность. Хотя это порой немного отрезвляет. На этот случай, у меня есть аналогия. Представьте, что вы получили в подарок бутылку изысканного дорогого вина. Можно ее открыть и выпить одним махом, и тогда вы быстро опьянеете, а потом проснетесь с похмельем и вопросом «что это было»?
А можно неторопливо открыть бутылку, дать вину «подышать», плеснуть немного в бокал, вдохнуть тонкий аромат, неспешно пить глоток за глотком, оценивая по достоинству все богатство его букета. Ваше наслаждение будет более аристократичным и благородным, а главное более глубоким и многогранным.
2. Затем неизбежно наступает этап НАПОЛНЕНИЯ, любовь делает «выдох», и если вы заранее потрудились, чтобы ваши отношения были искренними и осознанными, то чувственный «отлив», освободит на берегу ваших душ место для уважения, деликатности, анализа происходящего и осознанного выбора, как их строить дальше, вы сможете дать партнеру пространство и «воздух», дать право на отдых от вас. Будете с пониманием относиться к его потребности побыть одному, и будете давать друг другу время чтобы соскучиться.
Если же вы просто упивались любовным экстазом, бездумно и слепо, то неизбежно наступит «похмелье» - ПРЕСЫЩЕНИЕ И ОТВРАЩЕНИЕ. Возникнет раздражение, вдруг станут видны все недостатки партнера, розовые очки упадут с глаз. И если не была заложена искренность и осознанность как основа, то тут многие пары просто распадаются, а после того, как «залижут раны», находят новый объект обожания. Есть много людей, которые живут только на этих первых этапах. Конечно, тут даже нечего говорить об «Отношениях», глубокие отношения там просто не наступают.
Но представим все же, что вам удалось быть искренними и осознанными, вы пережили период «отлива» и «выдоха» и вдвигаетесь дальше…
3.Следующий этап, это своего рода «ПРИТИРКА», или, я бы назвала это - развитием терпения. Конфликты конечно возникают, но они носят другой характер, это скорее попытка объяснить себя, свою позицию. При наличии осознанности и искренности в отношениях, партнерами движет не желание доказать правоту или отстоять свою точку зрения, а желание договориться, они готовы бесконечно искать новые формы для выражения себя, чтобы быть понятыми друг другом.
4.Следующий этап УВАЖЕНИЕ И ДРУЖБА – это, на мой взгляд, уже стадия постепенного зарождения подлинной любви. В начале была просто влюбленность, страсть. На этом же этапе появляется желание заботиться друг о друге, партнеры начинают по собственной инициативе брать на себя те или иные обязанности по отношению друг к другу.
5.Следующий этап – это ПРЕДАННОСТЬ. Если на первой фазе в основу отношений были заложены искренность и осознанность, а потом появилось терпение и уважение, то мужчина и женщина становятся «командой», у них возникает особое отношение к партнеру как к «своему родному». Они защищают и отстаивают интересы друг друга перед миром, но в тоже время, оставшись наедине, способны конструктивно воспринять критику друг друга. Это чувство, что партнер «всегда ЗА меня», а не против, и своими замечаниями хочет для меня лишь блага. И тогда в отношениях возникает настоящее ДОВЕРИЕ.
6.Этап – пробуждение подлинной любви. И только сейчас мы можем начать говорить о любви. Подлинная любовь приходят очень медленно и постепенно. Она дарит партнерам ВЕЛИКОДУШИЕ, умение по настоящему прощать. Способность действительно БЫТЬ ВМЕСТЕ, БЫТЬ РЯДОМ, БЫТЬ КАК ОДНО ЦЕЛОЕ.
На этом этапе Любовь становится учителем, сердце подсказывает как именно поступить и Мужчина и Женщина становятся мудрыми.
Комментариев нет:
Отправить комментарий