Как вы относитесь к душевной и физической боли, которую
пришлось пережить?
Для меня боль подобна дикому «зверю», если не знаешь его
повадки и не умеешь с ним обращаться, он может изуродовать, лишить разума,
толкнуть на необратимые действия. Однако, если изучать Болезверя, его чувства и
предпочтения, то можно построить с ним вполне уважительные отношения и
тогда он станет союзником, научит нас очень многому и покажет тайные тропы мудрой души.
Итак немного моих наблюдений о Болезвере…
ПОСКУЛИТЬ И ЗАЛИЗАТЬ
РАНЫ
В детстве я была непоседа, постоянно набивала себе шишки и обдирала
коленки.
Бабушка промывала мне раны и строго настрого запрещала
трогать, ковырять и чесать их первые несколько дней, пока не подсохнут. Еще она
настаивала, чтобы я не хорохорилась и если мне больно, то просто позволила себе пореветь, можно конечно и потихоньку,
когда никто не видит. Так наш внутренний Болезверь скулит и зализывает свои
раны в укромном местечке. Когда боль
совсем свежая и все существо содрогается от нее, важно оставить Болезверя в
покое, дать ему спрятаться и восстановиться.
ОСОЗНАННО ЗАБЫТЬ
Люди же часто продолжают теребить свою рану пока боль еще
слишком свежа. Так они третируют своего Болезверя, а в таком случае всё может кончится
плохо: либо человек эмоционально выгорает и истощается, либо Болезверь впадает
в ярость, может наброситься и довести до нас полного отчаянья, исступления и даже
безумия.
Поэтому, я всегда говорю своим пациентам: когда боль свежа,
дайте покой Болезверю, и пускай волевым образом переключитесь и займитесь
чем-то. Думаю не случайно, например, в случае потери близкого, во всех
культурах существуют обычаи и обряды прощания, поминок, погребения. Все это
заставляет родственников заниматься чем-то обыденным, а не быть парализованными
болью.
ВОВРЕМЯ ВСПОМНИТЬ «БОЛЕЗВЕРЯ»
Некоторые люди ошибочно полагают, что если уж удалось
отключиться от Болезверя, то лучше о нем и не вспоминать вовсе, но это в корне
не правильно.
Потому что когда раны зарубцуются, он непременно выйдет из
укрытия и сам напомнит о себе, например, через сон, звук, образ, запах, любые
другие стечения обстоятельств.
Моя бабушка всегда говорила, что боль оставляет в душе рубцы
и шрамы и это очень заботливо со стороны природы, это так специально устроено
для того, чтобы, когда будем готовы, смогли вернуться и вновь прикоснуться
к местам, где получили свои раны. Именно поэтому зарубцевавшаяся кожа всегда
грубее и менее чувствительна. «Вот и с нашими душевными рубцами да шрамами дела
обстоят точно так же», - подчеркивала она.
«БОЛЕЗВЕРЬ» -
ПРОВОДНИК МУДРОСТИ
Если после того как ваша боль утихнет вы сами отправитесь
проведать своего Болезверя, он будет
очень благодарен вам, он будет несказанно рад, что вы о нем не забыли.
Приголубьте же его и идите вместе с ним на «охоту за смыслами», ведь именно ими он питается.
Жирные и сытные смыслы вы сможете поймать вместе отправившись пересматривать и
анализировать случившееся.
Помните, что если ваш Болезверь будет «смыслосыт» и спокоен,
то он не станет запуганным трусишкой, или жестоким самопожирателем или того
хуже - людоедом. Напротив, он будет сильным, ярким и светящимся, и впредь станет вашим помощником и провожатым
в смутные и темные периоды вашей жизни. Он станет вашим чутьем и обостренной
интуицией, он станет предупреждать вас об опасности и помогать вовремя уносить
лапы и ноги…
Комментариев нет:
Отправить комментарий