Вчера у меня состоялась беседа с Наташей Каднай, которая организует клуб для женщин. Она хотела взять интервью в рамках "полезных рекомендаций". Не очень-то я люблю это дело. Мне кажется, что не бывает рецептов, которые походят всем. Но с другой стороны, не возбраняется высказывать свое мнение специалиста. В конце концов, пусть этими рекомендациями пользуются те, кому они подходят.
Итак, фрагмент интервью:
Н- Леа, поскольку проект Siluet club посвящен счастью, благополучию издоровью женщины, я бы хотела спросить Вас о том, что Вы могли бы порекомендовать представительницам прекрасного пола?
Л- Скажу о наиболее часто поднимающейся у меня на психологических консультациях теме – семейное счастье. Большинство женщин мечтает о счастливой, крепкой семье. И часто бывает, что в начале отношений с мужчиной женщина, особенно развивающаяся и самостоятельная, имеет свои хобби и увлечения. Она заниматься йогой или танцами, посещает лекции, курсы, семинары личностного роста, часто путешествует и т.п. 
Но, как только она встречает избранника, с которым собирается создать семью, часто фокус внимания женщины все больше и больше устремляется на него. Из ее жизни постепенно уходят былые увлечения, она, условно выражаясь, перестает танцевать и становится «серьезной домашней дамой».
На мой взгляд – это серьезная ошибка. Развивающейся женщине необходимо сохранить свой мир творчества, танца, размышлений… Ведь именно там она черпает энергию, ускользая туда она сохраняет ощущение таинственности для своего мужчины, этот глоток свежей энергии стимулирует ее, наполняет новой информацией, которой она может делиться со своим партнером.
Тоже самое можно сказать и в обратную сторону, нельзя лишать своего мужчину его мира и требовать посвящать все внимание вам и семье. У него должен оставаться свой мужской мирок тенниса, политики или футбола, где он среди своих друзей может снова почувствовать себя мальчишкой, ощутить былой задор и надежное плечо друга рядом.

Это называется доверием..Уважая и сохраняя личное пространство своего мужчины и свое собственное, вы создадите своего рода «вечный двигатель», который позволит поддерживать в ваших отношениях вибрации постоянного интереса друг к другу и желание познавать мир партнера…

Для многих людей ситуация кризиса и стресса является тяжелым испытанием. Они замечают, что делают одни и те же ошибки, что с определенной периодичностью попадают в идентичные ситуации, когда контроль уходит из рук и их захватывает хаос.

Но у каждого из нас есть возможность, не дожидаясь очередных ударов судьбы разобраться с тем, какие глубинные аспекты нашей личности влияют на эффективность нашего поведения в ситуации кризиса. Мы можем увидеть проблемные зоны и исправить их.

«Пещера» (автор Л. Веденки) и «Человек под дождем» - они позволяют определить аспекты вашей личности, которые влияют на степень эффективности в новых, стрессовых или кризисных ситуациях. Эти методики дают возможность глубокого анализа ваших созидательных и разрушительных стратегий, выявить закономерности и причины неудач или успеха, глубже познать себя, выявить прежде скрытые ресурсы необходимые для преодоления кризиса.

Эти методики могут так же быть использована в процессе подбора персонала на управляющие должности и для создания эффективно совместимых профессиональных команд.

Метод незаконченного рассказа “Пещера” (автор Леа Веденски)

Техническое задание:

Прочитайте  внимательно  рассказ. Отложите его в сторону, постарайтесь прочувствовать какие эмоции и чувства  он в вас вызывает и опишите их.

Затем напишите свой вариант продолжения и окончания этой истории. Продолжение  рассказа не должно превышать белее одной страницы печатного теста.

Когда закончите рассказ, напишите, что вы чувствуете теперь.

Давным-давно на планете случилась катастрофа. Остатки людей были вынуждены уйти жить под землю, в глубокие пещеры. Они постепенно приспособились к новым условиям, научились извлекать огонь и свет из горючих пород, что добывали в недрах земных, разводить рыб и растительность в подземных реках. Жизнь пошла своим чередом.

Сменялись  поколения и люди постепенно забывали о том, из какого мира пришли их далекие предки. Только легенды, да древние манускрипты хранили память о минувшем. Старики поговаривали, что где-то в лабиринтах пещер, есть дорога назад к «тому Свету», что там существует огненный шар, под называнием Солнце, но его никто не видел. Легенды продолжали существовать, но желающих выяснить -  правда это или нет, не было. И вот родился человек, который никогда  не переставал спрашивать и искать. Он изучал старинные свитки с чертежами, изо дня в день, годами терпеливо искал выход к свету, исследуя один проход за другим. Все считали его чудаком и не хотели слушать, но он не сдавался и продолжал в полном одиночестве. И вот,  в конце одного из туннелей, наконец-то нашелся выход. Постепенно приучив глаза к яркому свету он вышел наружу и увидел огромный мир. Человек сел возле входа в пещеру и задумался: «что же делать теперь?»

Перед ним простирался неизведанный мир, полный тайн, а глубоко в пещерах остался весь его народ….

Выполните техническое задание и вышлите его мне на Email

leikawed@gmail.com для получения консультации

Методика -  «Человек под дождем»

Техническое задание:

Для выполнения  данного задания  вам необходимо:

1.      Взять два белых листа бумаги  (А 4).

2.      Простым карандашом  или шариковой ручкой нарисовать на одном из них  рисунок человека

3.      На втором листе нарисуйте  рисунок  человека под дождем

Примечание: во время выполнения задания не пользоваться резинкой и ничего не зачеркивать.

4.      На  рисунках  напишите  пожалуйста ваше имя, фамилию  и дату выполнения задания

5.         Затем сфотографируйте или сканируйте рисунки и вышлите мне на Email

leikawed@gmail.com для получения консультации

Многие психологи и экзистенциальные философы подчеркивают, что перед лицом смерти осознанность и пронзительная ясность человека достигает невероятной высоты. Жаль только, что здоровые люди, при этом, практически не способны воспринимать дары идущих в мир иной.

Последние строки Стива Джобса трогают за душу.

«Мне удалось достичь вершины успеха в мире бизнеса. Многие считают, что моя жизнь — это олицетворение успеха.
Но признаюсь, помимо работы у меня не так много радостей. И вообще, богатство — это только факт жизни, к которому я просто привык.

На настоящий момент, лежу на больничной койке и вспоминаю всю мою жизнь. Теперь я понял, что богатство и признание, которыми я так гордился, потеряли свое былое значение перед лицом надвигающейся смерти.

Когда в темноте я смотрю на зеленый свет, идущий от аппарата жизнеобеспечения, и слышу характерный механический звук, я чувствую приближение смерти и дыхание Бога. Теперь, когда у нас достаточно денег, самое время подумать о совершенно других вопросах в жизни, не связанных с богатством…

В жизни есть куда более важные вещи. Возможно, для кого-то это отношения, для других — искусство или детские мечты…

Постоянная гонка за наживой превращает человека в марионетку. Это случилось и со мной. Бог наделил нас чувствами, чтобы мы могли рассказать о своей любви близким.

Богатство, которое я нажил в своей жизни, я не могу взять с собой. Все, что я унесу с собой, — это лишь воспоминания, связанные с любовью. Вот настоящее богатство, которое должно следовать за вами, сопровождать вас, давать вам силы идти дальше.

Любовь способна преодолеть огромные расстояния. У жизни нет пределов. Достигайте высот, которые вы хотите достичь. Идите туда, куда зовет вас сердце. Это все в ваших руках.

Имея деньги, вы можете нанять кучу людей, которые будут возить вас, делать что-то по дому или работе. Но никто не возьмет ваши болезни на себя.
Материальные вещи, которые мы упускаем, еще можно найти, заработать, отыскать. Но есть одна вещь, которую никогда не найдешь, если ты ее потерял. Это жизнь.

Неважно, сколько вам сейчас лет и чего вы добились. У нас у всех наступит день, когда занавес опустится вниз…
Ваше сокровище — это любовь к семье, возлюбленному, близким, друзьям…
Берегите себя. Заботьтесь о других».

Несколько лет назад, слушала лекцию ученой дамы – медицинского психолога. Речь зашла о понятии «нормы» в психологии. Она приводила различные мнения на эту тему, большинство из которых сводилось к среднестатистическим показателям, одним словом, норма- это то, что свойственно для большинства особей. Обожаю на лекции спросить личное мнение выступающего)) Она ответила, что если положить руку на сердце и говорить не как ученый, а как простой человек, то мы живем в обществе ненормальных людей, где норма – это большая редкость. Она сказала, что в ее понимании норма – это когда человек действительно реализует себя и привела пример такой «самоактуализирующейся личности» - Полунина.

После этой лекции я долго размышляла. С одной стороны, тяжело воспринимать мир будто вокруг только ненормальные, с другой стороны, если стремиться к той норме, о которой она говорит…не знаю, достигнешь ли социальных высот, но стать просто счастливым похоже действительно можно…
Некоторые высказывания Полунина:

«Делай только то, от чего у тебя внутри дзынькает»
После этой лекции я долго размышляла. С одной стороны, тяжело воспринимать мир будто вокруг только ненормальные, с другой стороны, если стремиться к той норме, о которой она говорит…не знаю, достигнешь ли социальных высот, но стать просто счастливым похоже действительно можно…
Некоторые высказывания Полунина:
«Делай только то, от чего у тебя внутри дзынькает»
«Каждые три-пять лет надо соблюдать закон «ноги в воду» - сесть на берегу реки, опустить ноги в воду, ничего не делать, сидеть и думать: что ты сделал за это время? Зачем? Нужно ли было это делать? Куда вообще ты идешь?...»
«Повторения – это ужас: здесь уже сидел, здесь лежал, с этим пил, с этим ел, с этим плясал. Невозможно! Надо устраивать себе ревизию: счастлив ты или нет. Это регулярная, обязательная процедура. Как умывание. И если ты чувствуешь на теле чесотку несчастья — ее необходимо устранить.»
«Люди часто не понимает, что уже находятся в состоянии, где счастье есть. И так всегда! «Дураки» же так и чувствую и поступают. Это и есть мудрость. Задача клоуна — помочь человеку стать «дураком» и перестать быть несчастным.»
«Дураки — это те, кто вопреки всему идут к своему счастью прямиком. Бросают все ненужные дела и делают только то, что ведет к радости»
«Интересно заниматься только тем, что невозможно. Остальное — неинтересно»

Дорогие друзья! Приветствую!

ЗАВТРА ВЕЧЕРОМ, 21 – ГО СЕНТЯБРЯ С 18.30 ДО 21.30, по адресу Тель – Авив, ул Флорентин 2/39 СОСТОИТСЯ ПЕРВАЯ ВСТРЕЧА В РАМКАХ МОЕГО КУРСА «КАМЕРТОН МЫШЛЕНИЯ». ПРОСЬБА КО ВСЕМ УЧАСТНИКАМ ПОДТВЕРДИТЬ СВОЙ ПРИХОД В ЛИЧНОМ ИЛИ ОТКРЫТОМ СООБЩЕНИИ Ф ФБ

Ссылка на событие в фб https://www.facebook.com/events/441166012730074/

Стоимость одного занятия 150 шек. (всего курса 1500 шек)

Встреча пройдет в формате интерактивной ознакомительной лекции, где участники получат представление о содержании всего курса. Кроме того, поскольку полный курс рассчитан на 30 часов, в группе, которая сформируется, мы наметим наиболее удобный для всех график занятий, с учетом осенних праздников. Кроме того, мы наметим практические задачи, которые хотим решить в течении курса, так как там будут участвовать предприниматели-бизнесмены, то мы сможем во отчую увидеть, как применяется метод.

В чем суть метода «Камертон мышления»? Если попытаться выразить его одним предложением, то, пожалуй, можно воспользоваться цитатой А. Эйнштейна, добавив к ней всего одно слово в конце: «НИКАКУЮ ПРОБЛЕМУ НЕЛЬЗЯ РЕШИТЬ НА ТОМ ЖЕ УРОВНЕ, НА КОТОРОМ ОНА ВОЗНИКЛА. НУЖНО СТАТЬ ВЫШЕ ЭТОЙ ПРОБЛЕМЫ, ПОДНЯВШИСЬ НА СЛЕДУЮЩИЙ УРОВЕНЬ (МЫШЛЕНИЯ)».

Или же, говоря своими словами, я могла бы сказать так: «ВОЗМОЖНО РЕШИТЬ ПРАКТИЧЕСКИ ЛЮБУЮ ПРОБЛЕМУ, ЕСЛИ РАССМОТРЕТЬ И ПРОАНАЛИЗИРОВАТЬ ЕЕ ПРИ ПОМОЩИ ТАКИХ УРОВНЕЙ МЫШЛЕНИЯ, КОТОРЫЕ НЕ БЫЛИ ИСПОЛЬЗОВАНЫ ДЛЯ ЕЕ РЕШЕНИЯ РАНЕЕ».

Гуру менеджмента, такие как И. Адизес, описывают для нас жизненные циклы развития компаний, которые, впрочем, так же актуальны и для рассмотрения нашего персонального развития. Они говорят о том, какие периоды развития существуют, и с какими проблемами на каждом этапе мы сталкиваемся. Они дают рекомендации, на что обратить внимание, чтобы избежать проблем. Но каждый раз возникает один и тот же вопрос: «А что конкретно надо сделать, и как»? Например, нам говорят, что нужен свежий взгляд или смена стиля управления. Но сразу возникает вопрос, какие управленческие действия нужно предпринять, чтобы обеспечить это?. Вот, тут-то нам на помощь и приходит «Камертон мышления»

«Камертон мышления» - это метод, который особенно эффективен для командной (групповой) работы. Он позволяет создать такую модель взаимодействия, которая гарантирует возможность рассмотрения объекта со всех сторон, за счет того, что у некоторых участников более развиты одни уровни мышления, а у некоторых другие. Требуется только правильно все сложить и расставить по уровням, это и позволяет раскрыть картину целого, увидеть то, что мы не видели ранее, осознать причины, увидеть новые ресурсы.

При этом метод совершенно не похож на «мозговой штурм», так как он жестко структурирован и безупречно работает именно за счет того, что в нем требуется строжайшее выполнение процедуры. В нем сочетаются две, казалось бы, не совместимые вещи – абсолютная свобода выражения собственных мыслей с одной стороны, и строжайшее выполнение формата с другой.

В работе метода по определению невозможны межличностные конфликты, так как все взаимодействие происходит через модератора, который заботится о том, чтобы ни одна точка зрения не пропала. Этом формате не возможны споры, тут каждое мнение обретает свое место.

И еще один безусловный плюс - метод по сути вынуждает нас научиться не просто «слушать», а действительно «слышать» другое, отличное от нашего мнение, за счет того, что мы начинаем его по настоящему ценить и видеть в нем бесценный ресурс.

С 21-ГО СЕНТЯБРЯ В ИЗРАИЛЕ  ОТКРЫВАЕТСЯ ОБУЧАЮЩИЙ ПРАКТИЧЕСКИЙ КУРС «КАМЕРТОН МЫШЛЕНИЯ»
Ссылка на мероприятие в фб https://www.facebook.com/events/441166012730074/

Недавно у меня состоялся разговор с моим другом, которому рассказывала о славных "военных" временах моей работы директором центра найма и обучения персонала, на большом проекте в Сочи, в период подготовки к Олимпиаде 2014.Там было много всего и смешного и страшного, и настоящих чудес, где люди во время стресса и казалось бы безвыходных ситуаций, под жутким давлением ответственности и груза практически нерешаемых задач, выдавали гениальные стратегические решения. Эти обстоятельства подобно жерновам перемалывающим маслины и  извлекающим "масло", заставили и меня произвести на свет лучшие свои продукты по развитию мышления и управленческого инструментария для менеджеров.
И он задал мне вопрос, почему я не делаю такие курсы в Израиле?. Я подумала, а действительно, почему? И решила, что пришло время сделать))

ИСТОРИЯ ВОПРОСА
Мышление человека - это удивительная штука. На протяжении нескольких последних лет это явление находится в фокусе моего пристального внимания. Вернее так, я в него просто влюблена)
И вот что я заметила, часто различные формы мышления переплетены в нашей голове, и порой нам сложно навести там порядок, найти решение, увидеть правильный выход из ситуации, или мыслить креативно и придумать что-то новое. Но зато, если все «распутать», то можно превратить свое мышление в поистине прекрасный инструмент, который будет преданно служить вам и помогать в любых обстоятельствах.
У меня на эту тему есть аналогия. В детстве я обожала возиться в шкатулке с мамиными украшениями, которые она редко одевала. В ней лежали разноцветные бусы и цепочки, сильно спутавшиеся между собой. Мне очень нравилось брать бесформенный клубок, в котором невозможно ничего рассмотреть и терпеливо распутывать его. Это занятие требовало очень аккуратного отношения и большого терпения. Зато потом, меня ждала награда. Одну за другой я освобождала из плена «изысканных красавиц» и раскладывала на скатерти, рассматривая и любуясь их красотой. Потом все это можно было примерять, а утром, с деловитым видом предлагать маме давно забытые бусы, подходящие к ее наряду.

С нашим мышлением происходит что-то подобное отдельные его формы-  «бусы» и «цепочки», спутываются между собой, внося неразбериху и мы порой устаем от этого и задвигаем подальше самые красивые и особенные формы своего мышления. И этот ресурс пропадает в нас, так и не успев сослужить свою службу. Но порой, когда в нашей жизни происходит что-то очень тяжелое, что называется - чрезвычайная ситуация, внезапно забытые ресурсы просыпаются, и приходят нам на помощь. Сами знаете, как часто мы говорим в таких случаях: «я даже не думал, что способен на такое, если бы не обстоятельства».
В период подготовки к Олимпиаде в Сочи, я работала главой центра найма и обучения персонала в крупной компании, предоставляющей услуги в сфере управления отелями.  Объем знаний, о бизнес процессах отеля и международных стандартах, который обычно давался менеджерам не помогал решать текущие, крайне сложные, «военные» задачи, требующие нестандартного подхода, да еще и в ситуации сильнейшего стресса и колоссальной ответственности, коротая ложилась на наши плечи. Именно там, оказавшись в ситуации сильнейшего давления обстоятельств, все мои исследования в области мышления и опыт связанный с этим, выпрыгнув из моей «шкатулки», заняли свое достойное место, превратившись в упорядоченный управленческий инструмент «КАМЕРТОН МЫШЛЕНИЯ».

Этот метод буквально выкован в горниле пылающего стрессом и напряжением огня Олимпиады и проверен на практике.
Уже закончив проект в Сочи, у меня появилось время систематизировать метод, описать его, создать технологию по его применению, а так же программу по обучению практического его использования.

ПРЕИМУЩЕСТВА И СФЕРЫ ПРИМЕНЕНИЯ МЕТОДА:

- Метод является инструментом развивающим различные формы мышления, такие как:  интуитивное, креативное, системное, стратегическое и др.
- Он повышает уровень осознанности и понимания причин и следствий происходящего
- Развивает коммуникативные навыки(подходит всем, кто работает с людьми, в помогающих профессиях и сфере обслуживания и продаж)
- Это великолепный управленческий инструмент, очень подходящий для менеджеров и владельцев бизнесов, который помогает находить правильные, нестандартные, стратегические решения
- Он является методом профилактики профессионального /эмоционального выгорания
- Его можно применять в сферах маркетинга, в работе креативного бюро и выработке маркетинговых стратегий
- Его можно использовать для создания программ различных событий: конгрессов, PR акций, корпоративных событий, тренингов и т.п.
- Он способствует командообразованию (сплоченности и преданности в коллективе)
- Он является инструментом решения конфликтных ситуаций, и профилактикой, позволяющей не доводить дело до конфликта
- Может быть использован для создания идеологии компании

МЕТОД «КАМЕРТОН МЫШЛЕНИЯ» ПОЛЕЗЕН ВСЕМ ТЕМ, КТО ХОЧЕТ ОСМЫСЛЕННО, ТВОРЧЕСКИ, МУДРО И ЭФФЕКТИВНО УПРАВЛЯТЬ СОБСТВЕННОЙ ЖИЗНЬЮ, КОЛЛЕКТИВОМ, БИЗНЕСОМ.

С 21-ГО СЕНТЯБРЯ Я ОТКРЫВАЮ ПЕРВЫЙ ОБУЧАЮЩИЙ ПРАКТИЧЕСКИЙ КУРС «КАМЕРТОН МЫШЛЕНИЯ».
Начало  в 18.00
Он рассчитан на 10 занятий по три часа, один раз в неделю.
СТОИМОСТЬ ОДНОГО ЗАНЯТИЯ 150 ШЕКЕЛЕЙ (Весь курс 1500 шек)
Место проведения Тель – Авив ул. Флорентин 2

Людям, прошедшим весь курс, будет выдаваться сертификат E.C.T. CENTER (Центра Эффективных Когнитивных Технологий)
С дополнительными вопросами  и для записи на курс обращаться:
тел: +972526480401
Почта:leikawed@gmail.com 

Немного о свободе и выборе

СВОБОДА - это то, чего, как нам кажется мы самозабвенно ищем, за нее боремся, проливаем кровь, доказываем и отстаиваем.
Но вот что любопытно, мало кто к ней действительно готов. Ведь ужас заключается в том, что вместе со сладостным ощущение свободы приходит и бетонная тяжесть ответственности, и о ужас, человеку приходит осознание, что теперь-то ему придется все время делать выбор самому, принимать решения, что делать, а что нет. И тут встает главный вопрос - а на что опираться в принятии решений, если нет никого, кто говорит тебе, что надо делать.
На моих группах интенсивной жизни порой бывают ситуации, когда появляется такой «Герой», который без умолку говорит о справедливости и свободе.
Помню один пример. Молодой человек долго бодался и бился со мной за то, что никакие групповые правила он соблюдать не желает и сам знает, что им всем надо делать. Он тянул на себя море внимания и порядком всем надоел. И тогда я предложила группе решение, передать ему бразды "правления". Нам удалось договориться, что в течении часа он будет руководить процессом, а остальные станут делать то, что он говорит. Сама же вышла и села за круг.
Дальше наступила пауза. Все взгляды устремились на молодого человека. Он молчал, остальные тоже, так продолжалось примерно минут сорок. От напряжения буквально воздух задымился. Часть людей, избегая давления напряжения заснула, а часть буквально лопалась от злости и раздражения. И наконец "герой" сказал: "Ну так что, делать-то будем?". Конечно, дальше на него буквально обрушился шквал негодования и злости.

И все же вопрос остается открытым: «На что опираться, чем руководствоваться в принятии решений, при наличии свободы выбора?»
Когда мне задают подобные вопросы я предлагаю аналогию. Представьте себе, что вы стоите в открытом поле, ни деревьев, ни указателей, ровным счетом ничего. Вас обдувают ветер, и спросить куда идти, некого. Что вы будете делать?
Ответ людей помогает прояснить многое, в их отношении и готовности к свободе.
Большинство людей начинают говорить о том, что будут искать звезды, или разбираться, где встает или садится солнце, чтобы понять направление, другие говорят, что сядут подождут, пока кто-то пойдет мимо, третьи, что они просто закроют глаза, покружатся и спонтанно остановившись, пойдут, что называется, куда глаза глядят.
И лишь немногие... а впрочем, что бы делали вы? На что бы вы опирались  выбирая направление?